كيف تستخدم مشي طبي؟

كيفية تحديد الارتفاع:

قف بشكل طبيعي ، ارفع رأسك وصدرك ، ودع يديك تتدلى بشكل طبيعي على جانبي جسمك ، وضبط الزر في أسفلووكر الطبي، والحفاظ على ارتفاع المقبض حول المستوى مع علامة الرسغ. في هذا الوقت ، إذا وضعت يدك على مقبض المشي ، فإن زاوية مفصل الكوع يجب أن تجعل يدك تشعر بالراحة ، حوالي 150 درجة.

طريقة الاستخدام الصحيحة

1. الطريقة الصحيحة لعقدطبيووكر:

أ. استرخ كتفيك

ب. ضع المشي بشكل صحيح

ج. امسك مساند الذراعين على جانبي الإطار بإحكام

د. حافظ على وضع مستقيم

2. الطريقة الصحيحة للوقوف:

أ. ضع الإطار أمامك

ب. ضع اليد الصحية على الإطار

ج. اضغط على اليد المصابة على السرير

د. حرك الوركين إلى الأمام

ه. ثني ركبتيك قليلاً

و. تميل إلى مركز الثقل الخاص بك إلى الأمام والوقوف