غالبًا ما يرى الناس أشخاصًا يسيرون معهمالعكازات، وأحياناً يتساءل: لماذا يحتاج الشباب أيضاً إلى استخدام العكازات؟ في الواقع، إنها ليست عكازًا، بل عكازًا رياضيًا. يكمن الاختلاف الرئيسي بين العكاز وعصا المشي في الوظيفة والمواد وطريقة الاستخدام.
يستخدم العكاز بشكل أساسي للمشي لمنع السقوط. يُستخدم العكاز الرياضي في الرياضات الخاصة أو اللياقة البدنية الجماعية، مثل تسلق الجبال أو المشي السريع. تنقسم العكازات الرياضية إلى أعمدة الرحلات وعصي رياضة مشي النورديك. تعتبر أعمدة الرحلات مناسبة لأنشطة تسلق الجبال والمشي السريع على الطرق المسطحة التي تعود في نفس اليوم. يمكن أن يساعد استخدام عمود الرحلات في توفير الطاقة البدنية، وتجنب الحمل الزائد على القلب والرئة، وتقليل العبء على مفصل الركبة.
من حيث المادة، يجب أن يكون العكاز مستقرًا وغير مرن، وعادةً ما يكون مصنوعًا من الخشب أو سبائك الألومنيوم. يحتاج عمود الرحلات إلى تحمل ضغط أكبر، وهو مصنوع في الغالب من مواد مثل سبائك التيتانيوم أو سبائك الألومنيوم. يجب أن يتحمل عكاز المشي الشمالي الضغط وأن يكون مرنًا للتكيف مع المشي والتسلق على المدى الطويل. ولذلك، فإنه عادة ما يكون مصنوعاً من خليط من ألياف الكربون والألياف الزجاجية.
من حيث الاستخدام،عكازيتم دعمه للأسفل بواسطة راحة اليد. يتم دعم عمود الرحلات من خلال الإمساك بالمقبض الذي يحتوي على حزام قابل للتعديل لتوفير الدعم الإضافي. تم تصميم مقبض عصا المشي الشمالي مع واقي مقبض ثلاثي الأبعاد، مما يجعل من السهل على الأشخاص ذوي قوة المعصم الضعيفة استخدام وحماية مفصل المعصم. الطرف السفلي من العكاز الرياضي مزود برأس معدني، وهو مناسب للمشي على المنحدرات الشديدة والطرق الجليدية والثلجية دون الانزلاق. تم تجهيز عكاز المشي الشمالي أيضًا برأس مقاوم للصدمات، مما يجعله أكثر راحة عند المشي على الدرجات الحجرية والطرق الصلبة.
بشكل عام، العكازات وعصي المشي لها خصائصها الخاصة من حيث الوظيفة والمواد وطرق الاستخدام، وهي مناسبة للاحتياجات المختلفة. يمكن أن يؤدي اختيار الأدوات المناسبة واستخدامها بشكل صحيح إلى حماية الجسم بشكل أفضل وتحسين كفاءة المشي.
