إذا كان شخص ما لديه قوة الجزء العلوي من الجسم ضعيفة،العكازات تحت الإبط قد لا يكون الخيار الأفضل. تتطلب هذه العكازات قوة كبيرة في الذراع والكتف لاستخدامها بشكل صحيح. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من حالات مثل التهاب المفاصل الحاد في كتفيك أو ذراعيك، فإن استخدام العكازات تحت الإبط قد يؤدي إلى زيادة الألم واحتمال السقوط.
إذا كان لديك تلف في العصب الإبطي أو حالات تؤثر على منطقة الإبط، فلا ينصح باستخدام هذه العكازات. قد يؤدي الضغط من أعلى العكاز على الإبط (الإبط) إلى تفاقم حالتك أو التسبب في تلف إضافي للأعصاب. على سبيل المثال، إذا كنت قد تعرضت لإصابة سابقة في هذه المنطقة أو كان لديك بشرة حساسة في منطقة الإبطين، فيجب عليك التفكير في وسائل مساعدة بديلة للتنقل.
استخدامالعكازات تحت الإبط يتطلب قوة قبضة قوية وموثوقة للتمسك بمقابض اليد بشكل آمن. إذا كنت تعاني من حالات تؤثر على قبضتك، مثل التهاب المفاصل في يديك أو حالات عصبية تؤثر على قوة اليد، فقد تجد صعوبة في استخدام العكازات تحت الإبط بشكل آمن. في هذه الحالات، قد تكون وسائل المساعدة على الحركة الأخرى أكثر ملاءمة.
إذا كان لديك مشاكل كبيرة في التوازن أو التنسيق،العكازات تحت الإبط قد يزيد من خطر السقوط. تتطلب هذه العكازات التنسيق بين الجزء العلوي والسفلي من الجسم لاستخدامها بفعالية. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من حالات مثل الدوار، أو التصلب المتعدد مع مشاكل في التنسيق، أو حالات عصبية أخرى تؤثر على التوازن، فمن المحتمل أن تكون العكازات الموجودة تحت الإبط خطيرة.
قد يواجه الأفراد المسنون الذين يعانون من ضعف عام صعوبة في استخدام العكازات تحت الإبط. تتطلب هذه العكازات مستوى معينًا من القوة البدنية والتنسيق الذي قد يمثل تحديًا لبعض كبار السن. إن خطر السقوط ونفقات الطاقة المطلوبة قد تجعل وسائل المساعدة على الحركة الأخرى أكثر ملاءمة لهذه الفئة من السكان.
إذا كنت تعاني من إعاقات إدراكية تؤثر على قدرتك على تذكر التعليمات واتباعها، فقد تشكل العكازات الموجودة تحت الإبط مخاطر تتعلق بالسلامة. يتطلب استخدام هذه العكازات بشكل آمن تذكر التقنية المناسبة والحرص على تحديد المواقع. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الخرف، أو مشاكل كبيرة في الذاكرة، أو غيرها من التحديات المعرفية، قد تكون وسائل المساعدة على الحركة الأبسط خيارات أكثر أمانًا.
استخدامالعكازات تحت الإبط يتطلب المزيد من الطاقة ويمكن أن يتطلب جهدا بدنيا. إذا كنت تعاني من مشاكل حادة في الجهاز التنفسي مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن أو أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة، فقد يكون المجهود الإضافي مشكلة. في هذه الحالات، قد تكون الأجهزة التي تتطلب استهلاكًا أقل للطاقة أكثر ملاءمة لاحتياجاتك الصحية.
إذا قررت أن العكازات تحت الإبط مناسبة لك، فإليك بعض نصائح السلامة المهمة:
الحجم المناسب أمر بالغ الأهمية. تأكد من أن حجم عكازاتك مناسب لطولك. يجب أن يكون عرض الوسادة العلوية حوالي 2-3 أصابع أسفل الإبط عند الوقوف في وضع مستقيم.
لا تتكئ أبدًا على الوسادة الإبطية. ينبغي دعم الوزن من خلال يديك على المقبضين، وليس عن طريق الاتكاء على وسائد الإبط، مما قد يسبب تلف الأعصاب.
الحفاظ على الموقف الجيد. حافظ على ثني مرفقيك قليلاً عند الإمساك بمقبض اليد وحافظ على وضعية مستقيمة أثناء المشي.
التحقق من البلى. افحص عكازاتك بانتظام بحثًا عن أطراف مطاطية مهترئة أو براغي مفكوكة أو أي ضرر قد يضر بالسلامة.
تعلم التقنية المناسبة. اعمل مع أخصائي العلاج الطبيعي لتعلم أسلوب المشي الصحيح، بما في ذلك كيفية إدارة السلالم والأسطح غير المستوية بأمان.
إذا لم تكن العكازات تحت الإبط مناسبة لك، فكر في البدائل التالية:
عكازات الساعد. توفر هذه الدعم من خلال الساعد والمعصم بدلاً من الإبط، مما يجعلها مناسبة لأولئك الذين يتمتعون بقوة جيدة في الجزء العلوي من الجسم ولكن لديهم مخاوف بشأن الضغط الإبطي.
إطارات المشي أو مشوا. توفر هذه المزيد من الاستقرار وهي مثالية لأولئك الذين يعانون من مشاكل في التوازن أو أولئك الذين يحتاجون إلى دعم أكثر مما توفره العكازات.
مشوا الدوارة. بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى دعم أقل ولكنهم يستفيدون من توفر مقعد، يمكن أن تكون البكرات خيارًا ممتازًا.
سكوترات الركبة. إذا كنت تتعافى من إصابة في القدم أو الكاحل ولا تستطيع تحمل الوزن على ساق واحدة، فقد يكون سكوتر الركبة أكثر راحة وكفاءة من العكازات.
الكراسي المتحركة. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من قيود كبيرة على الحركة، قد يكون الكرسي المتحرك هو الخيار الأنسب والأكثر أمانًا.
يعد اختيار أداة المساعدة على الحركة المناسبة أمرًا بالغ الأهمية لسلامتك وراحتك وتعافيك. إذا كنت غير متأكد ما إذا كانالعكازات تحت الإبط مناسبة لحالتك، فمن الأفضل دائمًا استشارة متخصصي الرعاية الصحية مثل الأطباء أو أخصائيي العلاج الطبيعي أو المعالجين المهنيين. يمكنهم تقييم احتياجاتك الخاصة والتوصية بحل التنقل الأنسب.
تذكر أن الهدف من أي أداة مساعدة على التنقل هو تعزيز استقلاليتك مع الحفاظ على سلامتك. لا تتردد في طلب المشورة المهنية للعثور على ما يناسبك!
هل سبق لك أن استخدمتالعكازات تحت الإبط أو ساعد شخص يستخدمها؟ كيف كانت تجربتك؟ أحب أن أسمع أفكارك وأسئلتك في التعليقات أدناه!
