إذا كان شخص ما يعاني من ضعف قوة الجزء العلوي من الجسم ،عكازات تحت الإبط قد لا يكون الخيار الأفضل. هذه العكازات تتطلب قوة ذراع وكتف كبيرة لاستخدامها بشكل صحيح. على سبيل المثال ، إذا كان لديك حالات مثل التهاب المفاصل الشديد في كتفيك أو ذراعيك ، فقد يؤدي استخدام عكازات الإبط إلى زيادة الألم والسقوط المحتمل.
إذا كان لديك أضرار للعصب الإبط أو الظروف التي تؤثر على منطقة الإبط ، فلا ينصح هذه العكازات. قد يؤدي الضغط من أعلى العكاز ضد الإبط (الإبط) إلى تفاقم حالتك أو يسبب تلفًا إضافيًا للأعصاب. على سبيل المثال ، إذا تعرضت لإصابة سابقة في هذا المجال أو لديك بشرة حساسة في الإبطين ، فيجب عليك التفكير في أجسام التنقل البديلة.
استخدامعكازات تحت الإبط يتطلب قوة قبضة قوية وموثوقة للتمسك باليد يسيطر بشكل آمن. إذا كان لديك حالات تؤثر على قبضتك ، مثل التهاب المفاصل في يديك أو الظروف العصبية التي تؤثر على قوة اليد ، فقد تجد عكازات الإبطية يصعب استخدامها بأمان. في هذه الحالات ، قد تكون أجهزة التنقل الأخرى أكثر ملاءمة.
إذا كان لديك مشاكل توازن أو تنسيق كبيرة ،عكازات تحت الإبط قد تزيد من خطر السقوط. تتطلب هذه العكازات التنسيق بين الجسم العلوي والسفلي لاستخدامها بفعالية. على سبيل المثال ، إذا كان لديك ظروف مثل الدوار ، أو التصلب المتعدد مع قضايا التنسيق ، أو غيرها من الحالات العصبية التي تؤثر على التوازن ، يمكن أن تكون عكازات الإبطية خطرة.
الأفراد المسنين الذين يعانون من الضعف العام قد يعانون من عكازات الإبط. تتطلب هذه العكازات مستوى معينًا من القوة البدنية والتنسيق الذي قد يكون يمثل تحديًا لبعض البالغين الأكبر سناً. قد يجعل خطر الانخفاض ونفقات الطاقة المطلوبة أجهزة التنقل الأخرى أكثر ملاءمة لهذه الفئة من السكان.
إذا كان لديك إعاقات معرفية تؤثر على قدرتك على تذكر التعليمات ومتابعتها ، فقد تشكل عكازات الإبطية مخاطر السلامة. يتطلب استخدام هذه العكازات بأمان تذكر التقنية المناسبة والاعتراف بالمواقع. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الخرف ، أو مشكلات ذاكرة كبيرة ، أو غيرها من التحديات المعرفية ، قد تكون أدوات التنقل الأكثر بساطة خيارات أكثر أمانًا.
استخدامعكازات تحت الإبط يتطلب المزيد من الطاقة ويمكن أن يكون الأمر جسديًا. إذا كان لديك مشاكل في الجهاز التنفسي الشديد مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن أو ظروف القلب والأوعية الدموية الخطيرة ، فقد يكون المجهود الإضافي مشكلة. في هذه الحالات ، قد تكون الأجهزة التي تتطلب إنفاقًا أقل من الطاقة أكثر ملاءمة لاحتياجاتك الصحية.
إذا قررت أن عكازات الإبط مناسبة لك ، فإليك بعض نصائح السلامة المهمة:
التحجيم المناسب أمر بالغ الأهمية. تأكد من أن عكازاتك بحجم طولك بشكل صحيح. يجب أن يكون عرض اللوحة العلوية حوالي 2-3 أصابع أسفل الإبط عند الوقوف منتصبًا.
لا تميل أبدًا على وسادة الإبط. يجب أن يتم دعم الوزن من خلال يديك على اليدين ، وليس عن طريق الميل على منصات الإبط ، والتي يمكن أن تسبب تلف الأعصاب.
الحفاظ على وضع جيد. حافظ على المرفقين المرفقين قليلاً عند حمل اليدوية والحفاظ على وضع مستقيم أثناء المشي.
تحقق من البلى. تفقد بانتظام عكازاتك للحصول على نصائح مطاطية البالية ، أو مسامير فضفاضة ، أو أي ضرر يمكن أن يضر بالسلامة.
تعلم التقنية المناسبة. اعمل مع أخصائي العلاج الطبيعي لتعلم تقنية المشي الصحيحة ، بما في ذلك كيفية إدارة الدرج والأسطح غير المتكافئة بأمان.
إذا لم تكن عكازات الإبطية مناسبة لك ، ففكر في هذه البدائل:
عكازات الساعد. توفر هذه الدعم من خلال الساعد والمعصم بدلاً من الإبط ، مما يجعلها مناسبة لأولئك الذين لديهم قوة جيدة في الجزء العلوي من الجسم ولكنهم مخاوف بشأن الضغط الإبط.
إطارات المشي أو المشاة. هذه توفر المزيد من الاستقرار وهي مثالية لأولئك الذين يعانون من مشاكل في التوازن أو أولئك الذين يحتاجون إلى دعم أكثر من العكازات.
رولاتور مشوا. بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى دعم أقل ولكن الاستفادة من وجود مقعد متاح ، يمكن أن تكون اللولب خيارًا ممتازًا.
الدراجات البخارية في الركبة. إذا كنت تتعافى من إصابة القدم أو الكاحل ولا يمكنك تحمل وزنها على ساق واحدة ، فقد يكون سكوتر الركبة أكثر راحة وكفاءة من العكازات.
الكراسي المتحركة. بالنسبة لأولئك الذين لديهم قيود كبيرة على التنقل ، قد يكون الكرسي المتحرك هو الخيار الأنسب والأكثر أمانًا.
يعد اختيار مساعدة التنقل المناسبة أمرًا بالغ الأهمية لسلامتك وراحتك واستردادك. إذا كنت غير متأكد من ما إذا كانعكازات تحت الإبط مناسبة لحالتك ، من الأفضل دائمًا التشاور مع أخصائيي الرعاية الصحية مثل الأطباء أو أخصائيي العلاج الطبيعي أو المعالجين المهنيين. يمكنهم تقييم احتياجاتك المحددة والتوصية بحل التنقل الأنسب.
تذكر أن هدف أي مساعدة في التنقل هو تعزيز استقلالك مع الحفاظ على سلامتك. لا تتردد في طلب المشورة المهنية للعثور على ما هو أفضل بالنسبة لك!
هل استخدمت من قبلعكازات تحت الإبط أو ساعد شخص يستخدمهم؟ كيف كانت تجربتك؟ أحب أن أسمع أفكارك وأسئلتك في التعليقات أدناه!
